BBC報道，紅光療法近年在美容和運動恢復市場走紅，相關裝置宣稱可改善皮膚年輕化、減少細紋、促進肌肉恢復，並可能影響膠原蛋白生成。文中提到，紅光波長約介乎630至660納米。 [1]

報道引述專家稱，市面上一些家用紅光設備價格不菲，但未必能帶來預期效果。Prof Glen Jeffery說，在網上買一部昂貴的紅光設備照射自己，「不一定會帶來你想要的效果」。他指出，現有研究規模通常較小，而且光線組合和劑量差異很大，令結果難以直接比較。 [1]

報道還提到，紅光療法常與紅外線桑拿等養生項目一同出現，但兩者原理不同。文章稱，紅外線桑拿的主要好處來自熱力，而不是紅光治療床和LED面罩所針對的線粒體機制。 [1]

在使用者體驗上，32歲的Kate McLelland表示，她在參加Hyrox比賽後，恢復時間由原本的一星期縮短至幾天。她說：「以前我參加完Hyrox，要一星期才恢復過來。現在只需幾天。」 [1]

專家同時提醒，並非所有人都適合使用這類設備。文章說，患有某些皮膚病、自身免疫疾病、對光敏感，或正在接受癌症治療的人，使用前應先諮詢醫生。報道提到，部分LED面罩售價由數百英鎊起，部分更高達上千英鎊。 [1]

Dr Cal Shields在報道中說：「這是紅光，它會修復細胞，不會把它們烤焦。」BBC的報道以這類說法與專家質疑並列，反映紅光療法在市場宣傳和研究證據之間仍存在落差。 [1]