2026年世界杯H组包括西班牙、乌拉圭、沙特阿拉伯及首次参赛的佛得角。西班牙和乌拉圭被普遍认为是该组晋级比赛的热门，西班牙更被预测将排名小组第一 [1, 2, 3]。
西班牙主教练路易斯·德拉富恩特推行新阵容，重点培养年轻球员，其中18岁的边锋拉米内·亚马尔备受关注。2024年西班牙赢得了欧洲杯和2024-25赛季的欧洲国家联赛冠军，实力毋庸置疑。该队出人意料地没有任何皇家马德里球员入选，阵中有八名巴塞罗那球员 [1, 2, 3]。不过，亚马尔目前因腿筋伤势可能缺席小组赛初期比赛，球队伤病成为隐忧 [1, 3]。
乌拉圭处于“黄金一代”球员如苏亚雷斯和卡瓦尼退役后的重建期，队长是费德里科·巴尔韦德，主教练为马塞洛·比埃尔萨，球队风格依旧积极高压。门将穆斯莱拉将创造个人第五次世界杯出场纪录。乌拉圭通过南美洲预选赛第四名晋级，并进入2024年美洲杯四强。不过，今年6月初该队未安排热身赛且近来战绩不佳，包括1比5惨败美国。比埃尔萨宣布世界杯后将卸任教练一职，他称希望此消息不影响球队稳定 [1, 2, 3]。
沙特队通过亚洲预选赛最后阶段险胜晋级，今年4月解雇了法国籍主教练埃尔韦·雷纳尔，改由阿根廷出生的安赫洛斯·多尼斯接掌帅印。沙特队攻击线依赖队长兼前锋阿尔-达瓦萨里。由于沙特职业联赛引进大量国际球星，本土球员上场时间减少，对国家队实力造成影响 [1, 2, 3]。
佛得角首次参加世界杯，这个人口约52.5万、面积4033平方公里的西非岛国在非洲区预选赛中表现出色，曾5场主场比赛均未失球，并在2026年5月友谊赛中以3比0击败排名更高的塞尔维亚。他们拥有大量拥有葡萄牙国籍或效力葡萄牙联赛的球员，被称为“葡萄牙B队”。主教练布比斯塔强调球队的防守纪律、团队凝聚力和拼搏精神 [1, 2, 3]。
H组中前两名自动晋级淘汰赛，排第三的八个最佳球队也将获得晋级资格 [1]。西班牙主帅德拉富恩特于6月3日透露，边锋亚马尔和前锋尼科·威廉姆斯预计在首场对阵佛得角的比赛前恢复健康 [1]。
